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2019-11-21 18:39:22 来源:雪萍头条网 作者:亚丁人 点击:671次

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情感心理学微信号:案中vip764(←长按复制)女孩的心思你别猜,案中男人到底想什么?微信最专业剖析男孩女孩情感心理,你值得拥有。女人心计学微信号:nvrxinjixue(←长按复制)懂心计的女人,只要“略施小计”,就能牢牢把握幸福。阅读本文前,请您先点击本文标题下面的蓝色字体“老中医健康养生”再点击“关注”,这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅,请放心关注!老中医健康养生jkys2015冬季有六个节气,分别是立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。大雪是入冬以来的第三个节气,顾名思义就是雪越下越大,也就是说大雪过后天气会越来越冷了。所以这段时间里要好好地保暖。1大雪养生基本原则“藏”。冬三月草木凋零、冰冻虫伏,是自然界万物闭藏的季节,人的阳气也要潜藏于内。因此,国人冬季养生的基本原则也当讲“藏”。 由于人体阳气闭藏后,国人人体新陈代谢相应就较低,因而要依靠生命的原动力———“肾”来发挥作用,以保证生命活动适应自然界变化。冬季时节,肾脏机能正常,则可调节机体适应严冬的变化,否则,即会使新陈代谢失调而产生疾病。因此,冬季养生很重要的一点是“养肾防寒”。2冬季养生要点精神调养除了重视保持精神上的安静以外,在神藏于内时还要学会及时调摄不良情绪,当处于紧张、激动、焦虑、抑郁等状态时,应尽快恢复平静。

作者:湘海
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